В Болграді розпочалися тренування з пілатесу, які проводить мешканка міста Катерина Славова.
“Спочатку спорт для мене був просто хобі, а тренування з пілатесу я розпочала, бо бачила, що в нашому місті, на жаль, недостатньо спортивних заходів для дітей з виправлення постави, розтяжки і фізичного розвитку. Плюс ще одним фактором стало те, що моя дитина ходить на футбол, і в нас була можливість потренуватись в інших країнах. Там цей вид фізичної активності дуже розвинений, в багатьох футбольних клубах проводять таке тренування, тому мені хотілося, щоб і в нашому місті була така активність. Спочатку я тренувалась з сином, а після проходження курсів – почала займатись з групами”- поділилась Катерина з виданням “Махала”.
Пілатес – це повільне тренування, в якому задіяні всі групи м’язів. Опрацьовується хребет, зміцнюється постава, тренується координація рухів, тому ця фізична активність насамперед рекомендується дітям, які займаються спортом, для того щоб, краще переносити фізичні навантаження. Дітям, які не займаються спортом, також це буде дуже корисно.
Катерина провела вже більше десяти безкоштовних тренувань з пілатесу для дітей. До тренувань можна доєднатися щовівторка або щочетверга о 17:00 на спортивному майданчику біля гімназії, який називають “Зеленка”.
Поки тренування проходять для дітей віком від 6 до 13 років, але в майбутньому також планується тренування й для дорослих.
Інтернет-видання Бессарабії
