КОМУ НЕ МОЖНА ЇСТИ ШОВКОВИЦЮ: 7 ВИПАДКІВ, КОЛИ ЯГОДИ ШКІДЛИВІ
Шовковиця корисна як для дорослих, так і для дітей, але є й низка протипоказань, які є сигналом для відмови від цих ягід.
Шовковиця – дерево із сімейства тутових. Плоди шовковиці вживали задовго до Різдва Христового. Ягоди мають майже рекордний вміст калію і особливо корисні людям, які страждають від нестачі цього елемента.
Джерело
Крім того, ягоди шовковиці багаті на вітамін Е, А, К, С, В. Серед мікроелементів у них присутні марганець, селен, мідь, залізо та цинк, а серед макроелементів – магній, кальцій, фосфор та натрій.
Кому корисна шовковиця
- ✅ Фітотерапевти рекомендують вживати шовковицю при авітамінозі і як засіб для зміцнення здоров’я.
- ✅ Також шовковицю потрібно ввести в раціон і тим, хто страждає на недокрів’я, діабет і шкірні захворювання.
- ✅ Плоди цього дерева корисні як потогінний та протипаразитний засіб.
- ✅ Під час вагітності лікарі рекомендують вживати шовковицю, але не більше 200 – 300 г на день.
- ✅ Сік з шовковиці має широкий спектр дії і дуже корисний для організму.
- ✅ Також рекомендується вживати шовковицю людям, які мають хронічну набряклість, пов’язану з порушеннями роботи серця та нирок.
- ✅ Регулярний прийом шовковиці зменшує задишку, біль у серці та нормалізує його ритм.
Кому не можна їсти шовковицю
- ❌ Ягоди шовковиці вбирають солі важких металів, тому вживання плодів, що ростуть у несприятливій екологічній обстановці не рекомендується.
- ❌ Не варто вживати сік із шовковиці разом з іншими ягідними соками, оскільки це може спричинити бродіння.
- ❌ Ягоди шовковиці, при надмірному вживанні, можуть спричинити алергію.
- ❌ Шовковицю потрібно з обережністю приймати гіпертонікам, особливо у спекотну погоду, тому що їх вживання може призвести до підвищення тиску.
- ❌ Через вміст близько 20% цукру, плоди шовковиці не рекомендується вживати при цукровому діабеті.
- ❌ Незрілі зелені ягоди шовковиці можуть викликати нудоту, судоми та галюциногенний ефект.
- ❌ Індивідуальна непереносимість.
Інтернет-видання Бессарабії
