Щорічно 10 листопада відзначається Всесвітній день молоді. Молодість — це час, коли кожен день може стати початком великої історії, якщо вистачить сміливості зробити перший крок. Саме такою сміливістю наділена Тетяна Статова — молода жінка з бессарабського села Кам’янське Арцизької громади, яка змогла перетворити захоплення спортом на стиль життя та підкорити сцену чемпіонату України з бодибілдингу. Журналістка інтернет-видання “Махала” поспілкувалася з Тетяною про її шлях у світ краси та спорту.
Тетяна Статова вже багато років приділяє значну увагу правильному харчуванню та заняттям спортом. Вона активно ділиться своїм досвідом у блозі в Instagram, де має чималу аудиторію та власних підопічних — дівчат, які під її керівництвом худнуть, вчаться правильно харчуватися й тренуватися.
«Спорт завжди був частиною мого життя. Це не просто хобі, а справжня віддушина, без якої я не уявляю себе. Саме спорт дає мені той неймовірний заряд енергії, щоб жити на повну», — зауважує Тетяна.
Ще рік тому вона просто переглядала стрічку з рілсами виступаючих спортсменів. Але, десь глибоко всередині неї неспокійно прокидалася мрія, яку вона довго відкладала через страх — виступити у фітнес-бікіні. Урешті решт усю її мотивацію можна було вмістити в коротку фразу: «У мене всього одне життя».
Тетяна зізнається, що не могла дозволити собі проживати рік за роком однаково — без розвитку та нових викликів. «Я люблю виходити назустріч своїм страхам і залишати зону комфорту. Саме там на мене завжди чекає щось нове і справжнє», — зазначає вона.
Для неї цей шлях — не лише про фізичну форму, а й про особистісний ріст і величезний досвід. Вона називає це своєрідним підвищенням кваліфікації. Під час підготовки до змагань Тетяна отримала безліч інсайдів як у тренуваннях, так і в харчуванні: усе випробовувала на собі, а потім ділилася знаннями зі своїми підопічними.
Спочатку вона просто хотіла покращити фігуру. Але з часом зрозуміла, що спорт змінює не лише тіло, він змінює мислення, звички, оточення та навіть цінності.
Вісім років спорт є невід’ємною частиною життя Тетяни, з яких останні два — професійно. «Я починала з роботи над тілом, але отримала значно більше. Спорт навчив мене дисципліни, впевненості та сили волі. Це найкраща інвестиція у себе», — переконана вона.
Дисципліна, режим, контроль — для багатьох це звучить як обмеження. Але, як зазначає Тетяна, для неї це, навпаки, спосіб покращити якість життя. «Мені ніколи не було легко. Доводилося долати лінь, поганий настрій, спокуси, боротися з моментами слабкості. Але коли бачиш мету — це приносить справжнє задоволення», — додає спортсменка.
Підготовка до чемпіонату тривала вісім місяців у суворому режимі. Щотижня — сім силових тренувань, двадцять тисяч кроків, кардіо та відпрацювання позування, яке, за словами Тетяни, стало найскладнішим елементом. «Щодня я долала саму себе. І, як би банально це не звучало, найсолодшою перемогою для мене стала перемога над собою», — ділиться вона.
У жовтні цього року відбулася подія, до якої Тетяна готувалася весь цей час — перший регіональний етап чемпіонату з бодибілдингу в Одесі. Її дебют виявився надзвичайно успішним: спортсменка здобула срібло та бронзу. Вона зізнається, що стояти на одній сцені з найсильнішими дівчатами країни — це вже було для неї величезним досягненням.
Уже наступного дня вона вирушила до Києва, щоб взяти участь у всеукраїнському чемпіонаті, де потрапила до топ-6 найсильніших спортсменок України.
«Кожна крапля поту, біль — усе це вартувало результату. Це колосальна перемога, і я щиро нею пишаюся», — зазначає спортсменка.
Попри те, що не всі підтримують її вибір, Тетяна залишається вірною собі. «Я отримую величезне задоволення від того, що роблю. І якщо комусь це не до вподоби — це вже не моя проблема. Я нікого не переконую, просто живу так, як відчуваю», — каже дівчина.
Наразі Тетяна взяла коротку паузу, працює над розвитком свого блогу та продовжує допомагати дівчатам змінювати не лише тіло, а й мислення. «Я бачу, як спорт змінює людей. Це не просто про красиве тіло — це про впевненість, силу та любов до себе», — ділиться вона.
Спортсменка зізнається, що не знає, що чекає її попереду, але вона точно знає одне — спорт приносить їй щастя. Для неї бодибілдинг став любов’ю, якою хочеться ділитися.
Інтернет-видання Бессарабії
