Переход на зимнее время в Украине состоится в воскресенье, 25 октября. Стрелки нужно будет перевести в 4:00 на час назад.

В ночь со следующей субботы на воскресенье спать мы будем на один час дольше.
Напоминаем, что 25 октября объявлены местные выборы.
И хотя зимний переход менее пагубный, чем летний (стрелки переводят на час вперед, таким образом, забирая час сна), такие перепады всегда плохо влияют на здоровье.
К новому режиму дня трудно привыкнуть, из-за чего возможно ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и нарушение сна. Может появиться недомогание и чувство чрезмерной усталости.
Врачи рекомендуют накануне перевода времени контролировать график отхода ко сну. Очень важно в это время минимизировать стресс для организма.
Отметим, что тема перевода на зимнее и летнее время довольно спорная. Многие страны продолжают отказываться от такой практики. Недавно в Верховной Раде инициировали законопроект об отмене перевода часов. Однако, он так и не был принят.